ウォーキング日和🚶♀️✨
気温が高めの予報だったため、木陰の多い「春日公園」へお出かけしてきました🌳 少し暑さは感じましたが、青空の下、爽やかな風が吹いていて、木々に囲まれた心地よい時間を過ごすことができました😊 自然の中で体を動かすと、気分もリ […]
河原でリフレッシュ🌊
中ノ島公園までお出かけしてきました🚗✨ 曇り空で涼しい風も吹いていて、ちょうどいいお散歩日和。みんなで河原をのんびり歩きながら、川のせせらぎや鳥のさえずりに耳を傾けて、自然の中でリフレッシュできました😆🌿 気温が上がりす […]
グループワーク「上手に断る」開催✨
4月25日（金）は、グループワークで「上手に断る」をテーマに取り上げました🙇 何かをお願いされたとき、断るのって意外と難しいものですよね😓相手を傷つけず、自分の気持ちも大切にするにはどうしたらいいか… テキストを参考にし […]
4月29日（祝）のお出かけ🌿
祝日のお出かけで、今回は那珂川を飛び出して「ももち浜海浜公園」へ行ってきました⛱️ 少し風が冷たく感じましたが、お天気はバッチリ☀️ 海辺の空気がとても心地よく、リフレッシュできました😊 今回は、新たな試みとしてカフェで […]
グループワーク「すごろくワーク〜就活・準備編〜」
先日は、就職活動をテーマにした「すごろくワーク（準備編）」を行いました！ ゲームを進めながら、就活に向けてできることや、その前段階での準備についても、みんなで話し合いながら進めていきました🎲 遊び感覚で取り組める中にも、 […]
令和7年４月17日お出かけ「白水大池公園」
【4月17日のお出かけ🚶♂️☀️】 この日は、白水大池公園へ行ってきました！ お天気がとても良くて、のんびり散歩しているだけで汗ばむほどの陽気でした😅まさにお出かけ日和ですね🌿✨ これからさらに気持ちの良い季節になって […]
グループワーク：「私の病気について」
今回のグループワークでは、「私の病気について」をテーマにお話ししました。 同じ病名であっても、感じ方や困りごとは人それぞれ。それでも、似たような悩みを共有することで「ひとりじゃない」と感じられ、少し心が軽くなる時間にもな […]