お役立ち
生活訓練(サービスを知る)新着!!

生活訓練とは 生活訓練は、障害のある方が自力で生活するために必要なスキルを身につけ、向上させる福祉サービスです。 具体的には、食事や財政管理、健康管理など、日常の生活に不可欠な能力を向上させることを目指し、必要に応じてス […]

続きを読む
お役立ち
就労移行支援(サービスを知る)新着!!

就労移行支援とは 就労移行支援は、障害のある方が効果的かつ円滑に就職し、職場での適応を図るための支援サービスです。個々の能力やニーズに合わせた支援を提供し、就労に向けた手助けをします。 就労移行支援の特徴 就労移行支援の […]

続きを読む
お役立ち
適応障害(疾病の理解)新着!!

適応障害とは 適応障害は、過度なストレスにより、心身にさまざまな症状が表れる精神障害の一つです。生活の変化や困難な状況に対応できなくなることが特徴です。これから適応障害の特徴、原因、治療、および仕事への影響について説明し […]

続きを読む
お役立ち
双極性障害(疾病の理解)新着!!

双極性障害とは 双極性障害は、気分の極端な変動が特徴の精神疾患であり、うつ病と躁病の2つの極端な極端な状態が交互に現れる病気です。 この病気は、気分の波が大きく、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 双極性障害の […]

続きを読む
お役立ち
うつ病(疾病理解)新着!!

うつ病とは うつ病は、気分が滑り落ちて興味を持たなくなるなどのメンタルな症状だけでなく、食欲の変化や疲労感、睡眠の乱れなど身体的な症状も現れる病気です。 この病気の特徴を精神症状と身体症状に分けてみましょう。 精神症状 […]

続きを読む
プログラム紹介
レジンクラフト(プログラム紹介)新着!!

レジンクラフトとは UTUWAで取り入れているレジンクラフトは、透明で硬い樹脂「レジン」を使って小物やアクセサリーを作る作業です。  レジンクラフトで得られるメリット レジンクラフトは創造的な活動であり、その活動が精神面 […]

続きを読む
お役立ち
マインドフルネス(プログラム紹介)新着!!

マインドフルネスで心を整える 今、アメリカをはじめ、世界中で注目されている”瞑想”。 アメリカでは、Googleやアップルなどの大手企業もマインドフルネス(瞑想)を取り入れているそうです。  マインドフルネスとは マイン […]

続きを読む
プログラム紹介
アロマスプレーづくり(プログラム紹介)新着!!

アロマスプレーとは、香りを楽しむためのスプレーで、通常は水やアルコールと香り成分が混ざっています。部屋や衣類にかけて使い、リラックスや気分の改善を目指します。 UTUWAでのアロマスプレーづくりについて UTUWAでは約 […]

続きを読む
プログラム紹介
いざ、森林浴へ(プログラム紹介)新着!!

森林浴とは 森林浴とは、自然の中で木々や植物と触れ合いながらリラックスし、滞在を楽しむ健康法です。森林の中で自然の音や香りを感じ、自然と一体感を得ることでストレスを軽減し、心身の健康を促進するとされています。 森林浴をや […]

続きを読む
お役立ち
コーピングリスト作成(プログラム紹介)新着!!

コーピングリストとは コーピングリストとは、ストレスを感じたときの対処法や工夫をまとめたリストのことで、簡単に言えば、ストレスと上手につきあうための便利なツールです。 ストレスを感じたとき、どうやって対処したらいいか考え […]

続きを読む