体調不良の原因？心身の不調をもたらす自律神経失調症

自律神経失調症

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまい、心身にさまざまな不調をもたらす状態を指します。

自律神経とは？

自律神経とは、交感神経と副交感神経のことを指します。

これらは、

などの全身の臓器機能を自動的に調節している神経です。

自律神経のバランスが崩れる原因

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで発症します。

そのバランスが崩れる原因として次のようなものがあります。

ストレス、生活習慣の乱れ

過剰なストレスがかかっていることにより、自律神経に異常をきたすことがあります。

また、生活リズムの乱れによる

などが原因で自律神経が乱れることがあります。

更年期

更年期は、ホルモンバランスが大きく変動する時期であり、その変化に体がうまく対応しきれないことによって自律神経がバランスを崩しやすくなります。

ホルモンバランスの変化という観点では、妊娠も原因となることがあります。

子ども発症する

自律神経失調症は大人だけでなく、子供にも生じることがあります。

発症すると、

などの症状がでて、
不登校の原因となることもあります。

症状について

自律神経失調症の症状は身体面のみでなく、精神面にも症状が出現します。
また、出現する症状は非常に多彩です。

身体面の症状

さまざまな症状が挙げられます。

などがあります。

精神面の症状

精神面にも様々な症状があらわれます。

などがあります。

検査・診断

自律神経失調症は、
様々な症状や、発症の背景に隠れているストレスの原因、生活環境、各臓器の自律神経機能などを総合的に評価することで診断します。

また同じような症状がある疾患との鑑別が必要になってくるため、血液検査などを行うこともあります。

治療法について

治療法は大きく分けて二つです。

生活面の改善と薬による対処です。

生活面の改善

自律神経失調症では、生活スタイルを整えることが重要です。

具体的には、

といった生活面を見直すことです。

治療薬

生活スタイル見直しに加えて治療薬もあります。

などを使用することもあります。

どの治療薬が合うかは人によって異なるため、医師と相談しながら服用することが大切です。